A Propos

Introduction


Ironman Florida 2005
Nom:Tugdual Grall
Date de Naissance:3 juin 1973
Profession:Informaticien (Responsable Stratégie Produit chez eXo Platform)
Entraîneur(s):2004-2006: Tim Sheeper (Team Sheeper)
Age de début du tri:30 ans, un pari perso: faire un Ironman avant 35 ans
Sport(s) d'origine:Voile: Windsurf, Habitable, Dériveur, Catamarans
Course a pied (pour la forme, sans compétition)
Manager(s):Ma Famille, tout particulierements mes fils
Ville d'origine:Pléneuf Val-André (22)
Ville d'habitation:La Chapelle Heulin (44)
Entrainements préférés:Longues Ballades en Velo tot le matin, Course  Pieds sur le chemin des douaniers (trails)
Entrainements que je déteste:-Tous quand je suis dans le dur...
Distance de prédilection:1/2 Ironman (pas pratiqué depuis 2005)
Autres sports pratiqués:VTT, Voile (Laser et Habitable)
Meilleur souvenir en tri:Finir l'Ironman Florida 2005
Taille (cm):182
Poids (kg):Actuellement 95kg  (80 en 2005, 103 debut 2009)
Surnom:Tug
Mon plus mauvais souvenir:Abandon au 13km de la course a pied, durant mon premier 1/2 Ironman, Wildflower 2004: déshydration

Matériel


Cardio FréquencemètrePolar RS800CX G3 (Capteur GPS)

Polar-RS800CX-G3_f

Mes anciens Polar:
  • Polar 625X
  • Polar S410

Course à piedMizuno Wave Ultima
mizuno-wave-ultima

VéloTriathlon: Felt S22 2005



Route: Specialized Tarmac Expert

specialized
NatationCombinaison Orca

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