Une belle sortie pour finir la semaine (de travail)

Pour profiter des longue journées de l'été, j'ai de nouveau pris le vélo pour une sortie un peu plus longue (2h15). Le temps est magnifique, il faut vraiment en profiter :). J'ai donc choisi un parcours un peu plus valloner que d'habitude pour la ballade: Mauves sur Loire, Le Cellier, Oudon, Champtoceaux histoire de se remuer un peu. Voici le résumé de la sortie:

• 02h17 de sortie, pour ce debut de soirée j'aurais même du attendre 1h de plus pour profiter du coucher du soleil


• 64.3 Km à 28km/h de moyenne (je suis assez content... pas de quoi dans l'absolu mais compte tenu de mon état pachydermique ca me va )


• 88  tpm de cadence moyenne, assez difficile a tenir en raison de problèmes avec mon dérailleur lorsque je suis sur le petit plateau


• 147 bpm, trop élevé pour une sortie vélo a mon gout, mais ce probleme de dérailleur m'obligé a forcer un peu plus que prévu

Un parcours vraiment très joli et agréable:

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Les infos "techniques"



En conclusion, une sortie très agréable, meme si elle a été quelque peu ternie par les problèmes de dérailleurs, il faut que je m'occupe de ca au plus tot ! Je vais d'ailleurs en profiter pour bricoler ce week end sur mon Felt S22 également pour recommencer à rouler en position "aéro"